Obat Herbal Pilek yang Mudah ditemukan di Rumah

Sakit Pilek yang menyiksa

Pilek adalah penyakit infeksi yang paling sering menyerang manusia, terlebih lagi akibat perubahan cuaca dan pada saat musim dingin. Karena penyakit Pilek ini dapat menyerang kapan saja dan siapa saja serta mudah menular, maka mari kenali pilek dan segala sesuatu tentangnya, hinga cara mengobatinya.

Apa Itu Pilek?

Pilek adalah Penyakit melunar yang disebabkan oleh virus pada system pernapasan yang terutama menyerang hidung. Pilek biasa juga dikenal dengan nasofaringitis, rinofaringitis, koriza akut atau salesma.

Kenali Gejala Pilek

Tanda dan gejala pilek sendiri biasanya muncul setelah 2 hari terinveksi, kadang lebih cepat maupun lambat tergantung system kekebalan tubuh seseorang.
Tanda-tanda seseorang terserang pilek adalah sebagai berikut:

Batuk
Sakit ternggorkan
Hidung tersumbat
Bensin
Sakit kepala
Tubuh terasa lelah
Demam

Penyebab Pilek


Virus Rhinovirus

Penyebab terjadinya pilek pada seseorang sangat bervariasi, antara lain sebagai berikut:

1. Virus

Ada 200 lebih virus yang terlibat dalam penyakit ini dan yang paling umum dalam hal pilek ialah virus rhinovirus. Virus ini dapat menyebar melalui udara ataupun melalui benda-benda dilingkungan kita.

2. Cuaca

Perubahan cuaca diyakini dapat menyebabkan seseorang mengalami pilek, secara tradisional disebut penyesuaian dengan cuaca baru. Biasanya pilek lebih sering terjadi saat musim dingin dan musim hujan.

3. Penularan

Virus adalah penyebab utama dalam penyakit pilek yang menyerang secara menular dari orang ke orang, terutama di tempat biasanya banyak orang berkumpul seperti di sekolah yang dikemudian dibawa ke rumah dan menular ke anggota keluarga. Pilek yang disebabkan oleh virus biasanya sangat mudah menginfeki selama 3 hari pertama timbulnya gejala, dan tak terlalu menular setelahnya.

4. Penyebab lain-lain

Penyebab lain dari pilek sendiri adalah alergi, mengkonsumsi makanan pedas, tidur dengan tidak teratur, hormone yang tidak seimbang, efek samping mengkonsumsi obat, paparan udara dingin atau kering, dan stress psikologi.

Mengobati Pilek dengan Obat Herbal yang mudah ditemukan di Rumah

Jika anda telah diserang pilek, pergi ke dokter untuk berobat memang solusi yang baik. Akan tetapi apa salahnya anda mencoba mengobati sendiri di rumah, apalagi dengan obat-obatan herbal yang tidak diragukan lagi terhindar dari efek.

Pilek sendiri dapat sembuh tanpa pengobatan medis yang khusus. Biasanya pilek dapat sembuh dalam kurun waktu 7 hingga 10 hari. Namun siapa sih yang mau terbebani dengan penyakit ini, makanya alangkah baiknya dilakukan langkah penyembuhan.

Berikut adalah beberapa obat Pilek secara herbal yang mudah ditemukan di rumah:

1. Madu

Madu

Kandungan antimikroba, antibakteria dan antioksidan dalam sifat madu dapat melawan virus, bakteri dan jamur. Termasuk juga dalam hal Pilek, mengkonsumsi madu dapat mengobati sakit flu karena madu akan dengan efisien melawan virus dan bakteri penyebab pilek.
Namun untuk bayi atau anak usia dibawah 1 tahun jangan diberikan madu, perlu konsultasi lebih lanjut dengan dokter.

2. Jahe

Jahe

Selain untuk bumbu masakan di dapur, jahe juga ternyata berkhasiat menjadi obat Pilek alami. Rempah dengan rasa pedas ini dapat mempercepat system imum agar dalam bekerja sehingga mambantu mempercepat proses pemulihan. Jahe juga dapat melemaskan otot saluran pernapasan untuk melegakan hidung tersumbat sehingga dapat bernapas dengan lancer. Selain itu, jahe juga dapat menghilangkan ras amual akibat flu serta menghangatkan tubuh dari dalam.

Olah jahe sesuka hati and ajika ingin menggunakannya sebagai obat Pilek, seperti membuat wedang jahe hangat dan lain sebagainya.

3. Bawang Putih

Bawang Putih

Senyawa allicin dalam kandungan bawang putih seperti pada postingan saya sebelumnya yaitu Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh, dapat membantu menguatkan system imun untuk melawan kuman penyebab penyakit. Kandungan vitamin C dalam bawang putih juga membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit.

Bawang putih lebih dirasakan khasiatnya jika dikonsumsi mentah. Namun ad acara lain untuk mengkonsumsi bawang putih, seperti dihancurkan kemudian diseduh dengan air panas dan diminum, dan juga dengan mencampurnya dalam makanan.

4. Garam

Garam

Untuk mengobati Pilek, anda dapat mencoba salah satu bumbu dapur yaitu garam. Hal ini dikarenakan larutan garam mampu membantu untuk mencairkan lender yang menempel di dinding hidung dan tenggorokan, sehingga mempermudah mengeluarkan lender tersebut baik dalam bentuk ingus ataupun dahak.

Caranya gampang sekali, cukup ambil setengah sendok garam lalu seduh dengan segelas air hangat. Kemudian berkumur dengan air larutan garam selama beberapa detik dan buang air kumuran tersebut.

Pencegahan dini terhadap Pilek

"Mencegah lebih baik dari pada mengobati"

Pepatah diatas mengajarkan bahwa alangkah lebih baik kita melakukan pencegahan dari pada harus pusing sana sini untuk mengobati penyakit, hal ini termasuk juga menanggulangi penyakit pilek.

Berikut adalah beberap hal untuk mencegah penyakit pilek:

Hindari kontak dengan orang yang sedang pilek
Gunakan masker ketika keluar rumah ataupun di tempat keramaian
Mencuci tangan dengan rutin
Gunakan tisu untuk mengeluarkan lender dari hidung kemudian cuci tangan setelh itu
Rutin menggunakan vaksin flu sesuai anjuran dokter
Hindari kekurangan vitamin C
Istirahat yang cukup dan teratur

Catatan:

Jika anda telah mencoba langkah-langkah mengobati penyakit pilek diatas namun tetap saja masih pilek, maka saya sarankan pergi berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan bantuan medis.

Sekian dari saya, semoga bermanfaat.